1. Гость, теперь Вы можете заходить на форум с гаджетов работающих на ОС Android, версии 4.4 и выше, через наше приложение. Приложение доступно по .
    Скрыть объявление
  2. Гость, на данный момент выплаты с форума превысили 16000 долларов! Присоединяйся к нам и начинай зарабатывать!
  3. Подписывайтесь на наш Telegram канал @finforumnet, на нём выходит ещё больше новостей и посты с юмором. Обсуждайте новости и зарабатывайте на этом!
    Скрыть объявление
  4. Гость, любите смотреть фильмы? Зарабатывайте на этом в Конкурсе Киноманов!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Гость, на форуме стартует продажа паев инвестиционного пула форума. Успей купить паи!

Спорт Challenge 2021

Тема в разделе "Архив", создана пользователем Unreal.Lex, авг 5, 2021.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    С радостью сообщаю о запуске Спорт Сhallenge 2021!

    P.S.: все упражнения выполняются исключительно дома или в офисе!


    Принять участие может каждый пользователь форума!

    Суть Спорт Сhallenge 2021 в том, что необходимо в течении дня в любое удобное для себя время делать физическое упражнение из этого списка:

    1. Отжимания от пола
    2. Отжимания на брусьях
    3. Подтягивания на перекладине
    4. Приседания
    5. Качание пресса
    6. Упражнения с гантелями
    7. Другие упражнения, количество которых измеряется разами, а не временем.

    За каждое повторение упражнения начисляется 1 виртуальный балл.

    Правило начисления баллов:

    Например, Вы решили подтянуться 10 раз на перекладине. После завершения подтягиваний Вам начисляется 10 баллов. Для учета своих результатов Вы пишете пост в этой теме в формате: "Свой Ник = 10/10" (например: Unreal.Lex = 10/10), что означает что Вы сделали минуту назад 10 повторений упражнения, а через дробь (второе число) идёт сумма всех Ваших баллов за ранее выполненные упражнения. Поскольку ранее ничего не было, сумма через дробь в первый раз будет одинаковая. Через час Вы решили отжаться от пола 15 раз. Выполнив это упражнение Вам начисляется 15 баллов для этого Вы пишите пост: Свой Ник = 15/25. Потом сделали еще 10 раз - пишите "Свой Ник = 10/35 и т.д. Лимитов на количество повторений нет! Главное не переусердствуйте ;)

    Убедительная просьба не заниматься самообманом. Важно реально делать упражнения, а не штамповать липовые числа. Каждый кто будет участвовать оценит и обязательно почувствует позитивный эффект от этого Сhallenge!
     
  2. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    Unreal.Lex = 50/50
     
  3. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    Unreal.Lex = 60/110
     
  4. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    Unreal.Lex = 50/160
     
  5. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    Unreal.Lex = 100/260
     
  6. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    Unreal.Lex = 110/370
     
  7. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    Unreal.Lex = 50/420
     
  8. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Завсегдатай форума Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    12,198
    Симпатии:
    3,522
    Баллы:
    32
    Unreal.Lex = 40/460
     
  9. SashaGoodWine

    SashaGoodWine Старожила Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    авг 26, 2023
    Сообщения:
    835
    Симпатии:
    150
    Баллы:
    6
    До конца года еще почти 4 месяца. Запускайте спортчэлэндж 2023 ;)
     
Статус темы:
Закрыта.