Плато скрытого потенциала

Вчера наткнулся в книге “Атомные привычки” Джеймса Клира на очень интересную мысль. Она называется “плато скрытого потенциала” и, как по мне, отлично объясняет, почему многие люди бросают хорошие начинания буквально за шаг до первых серьезных результатов.

Обычно мы думаем, что если каждый день прикладывать усилия, то прогресс тоже будет идти ровно: сегодня немного лучше, завтра еще немного, и так далее. Но жизнь почему-то работает совсем по другим правилам.

В начале пути почти всегда возникает ощущение, что ничего не меняется. Ты тратишь время, силы, дисциплину, а результат будто стоит на месте. Именно этот период автор называет “долиной разочарования”. Многие в этот момент решают, что все было зря, и возвращаются к старым привычкам.

Но самое интересное в том, что изменения уже происходят. Просто они пока скрыты от глаз. Они постепенно накапливаются, словно проценты по вкладу, и однажды наступает момент, когда этот накопленный эффект становится заметным. То, что долго казалось бесполезными усилиями, вдруг начинает приносить вполне ощутимые результаты.

Чем больше об этом думаю, тем сильнее понимаю, что этот принцип работает практически в любой сфере жизни. Спорт, изучение языков, инвестиции, карьера, чтение книг, освоение новой профессии или даже обычное наведение порядка дома - везде сначала приходится какое-то время работать “в пустоту”, не видя мгновенной отдачи.

Наверное, именно поэтому так важно не делать выводы слишком рано. Иногда кажется, что ничего не происходит, хотя на самом деле фундамент будущего результата уже вовсю строится.

На графике эта идея показана очень наглядно. Наши ожидания растут по прямой линии, а реальный прогресс долгое время словно отстает. Это и есть та самая “долина разочарования”. Но если продолжать двигаться дальше и не бросить начатое, то в какой-то момент накопленный эффект становится настолько большим, что реальные результаты начинают превосходить ожидания.

А у вас в жизни было что-то похожее? Когда уже хотелось всё бросить, но спустя время оказалось, что усилия всё-таки не были напрасными?

 

Квантовая механика. Раньше эту дисциплину называли магией. Сначала реализация идет на тонких, невидимых человеку планах бытия. Затем происходит реализация на физическом плане. Последнее, для человека, всегда с задержкой по времени, хотя для Вселенной это, условно говоря, всего лишь щелчок пальцами.