Как эффективно работать по удалёнке

Вы знаете, мне кажется, что это категория людей такая. И они, вроде бы, наши ровесники, но работаю так, словно им по шестнадцать лет. У меня тоже одна подруга моих лет, а мне 54 года работает как папа Карло. Ходит на работу и работает охранником, обычно работает сутки через три. Но часто сидит и по двое суток, тот есть дома не бывает по двое суток! И хоть бы хны ей, как девочка скачет)

 

Я тоже работала как лошадь за сущие копейки, сейчас сложно найти достойную работу. По указке мужа бросила ту работу, а теперь живу в его деревне где с работой совсем полный напряг. Оплата хоть и достойная здесь, но добираться сложновато до рабочего места....

 

Вы правы. Достойная работа, нам только снится. Если город большой, и нет рабочих мест, рассчитывать не на что. Сейчас во многих организациях, используют испытательный срок в "своих целях", и человек поработав, может остаться ни с чем. Что касается сельской местности, то там выбор не большой, и не каждый будет работать на местной ферме, или в различных цехах по переработки птицы.

 

Ключевая проблема ночных смен человеческий организм изначально «запрограммирован» работать днём и отдыхать ночью. После полуночи, когда естественные биоритмы требуют сна, мозг действительно теряет концентрацию и скорость реакции, а продуктивность падает почти до нуля.
Многие работодатели недооценивают, что ночная работа приносит меньше пользы и больше вреда: растут ошибки, снижается качество задач, а в долгосрочной перспективе — увеличиваются болезни и текучесть кадров. По сути, «выигрыш» от круглосуточного графика часто иллюзорен. Оптимальная модель работа в дневное время, когда организм максимально активен, а восстановление происходит естественным образом ночью. Именно в такие часы человек способен показывать настоящий результат без ущерба для здоровья.

 

Главное - это дисциплина. Если не поставить себе чёткий график, легко отвлечься на бытовые дела и потерять продуктивность. Очень помогает рабочее место, пусть даже маленький столик, но только для работы. Ну и коммуникация с командой-надо чаще созваниваться, обсуждать задачи, чтобы не выпадать из общего процесса.

 

Эффективная работа удалённо это про дисциплину, план и минимальные отвлечения. Нужно создать чёткий график. Ставить конкретное время начала и конца работы, как в офисе.
Делать короткие перерывы каждые
1–1,5 часа (5–10 минут на разминку, кофе, глаза отдых). Нужно отдельное рабочее место, даже небольшой уголок с ноутбуком и всем нужным помогает мозгу «включаться» в работу. Перед началом рабочего дня нужно составить список задач. Нужно максимально создать офисные условия, для успешной работы на удалёнке.