Кто каким спортом занимается?

А потом да душ, как должное))) А пробежка - это нереальное ощущение, может я настолько устала морально, что никаким другим способом организм не может разрядится.

 

Главное бегать по земле, песку или другому натуральному покрытию. Если суставы хочется сохранить

 

Бегаю именно по натуральному покрытию))) природа, закат, типа речка. животные вокруг...красота)))

 

Есть фото места?)

 

Сегодня вечером сделаю))) я просто живу в сельской местности, рядом проходит ж/д линия, и вот вечером выхожу за пределы и бегу по тропинке. При чем к этому я недавно пришла, как бы мысли были, но чтоб вот такая истерическая потребность была, такого не находило)))

 

Идеально для бега и прогулок

 

Именно, просто как бы я не первый раз хожу туда, летом, осенью выгуливаю собаку, но вот именно сейчас, подняв голову к небу, любуясь закатом, я подумала, а когда мы последний раз это делали. Когда просто любовались вечерним небом, буйством красок? А все у нас заботы, работа. и так проходит наша жизнь. Я даже на секунду испугалась, не в последний ли раз я этим любуюсь)))

 

А кроме бега что еще? Упражнения?

 

нравится бегать

 

Когда занималась фитнесом. Самым зрелищным видом спорта считаю единоборства.

 

Люблю заниматься на турнике

 

Самые лучшие спорт для мужчина я считаю ето бокс я сам не занимаюсь но в детство бил мое мечта ето спорт

 

Бег и турник!

 

Трудно отдать предпочтение какому то одному виду спорта, поэтому занимаюсь несколькими, например футболом и баскетболом. Слежу за тениссом, и стараюсь быть разнообразным в плане спорта. Каким то одним видом заниматься было бы неинтересно для меня.

 

занималась йогой целый год сейчас кае то стало не до этого

 

Я занимаюсь плаванием...

 

Занятия бодибилдингом в домашних условия прежде всего зависит от условий, какие имеются у вас дома. Возможно, вы живете в своем доме и у вас целый оборудованный гараж штангами, гантелями и тренажерными устройствами или же вы живете в небольшой квартире и приседая со штангой вы рискуете провалиться к соседям снизу) Да и сами занятия в основном ограничены материальной базой, но даже в таких условиях можно добиться нормальных результатов.

 

Я на турниках вишу, в тренажерку иногда хожу

 

Бегаю по утрам

 

Плаваньем и фитнесом.